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仕事を通して人生を、もっと楽しく、美しく。

福井厨房、代表取締役社長が綴る日々のあれこれ。

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健康 

 60を越すと、若いときにはなかったことが、体に現れてくることを実感する、今日この頃です。

まず、手指から油分が、減るためか、本のページや新聞をめくるとき、唾をつけなければ、めくりにくくなったことがあります。
 又、体から脂肪が減ってきているためか、首とか腰の周りが、あちこち痒くなって仕方がない。病院にゆくと、湿疹と言われ、エイジングのせいですね、と言われました。
 ここ2年 運動が足りないためか、確かに足腰が、弱くなっていることも実感します。片足で立っている時間が、短くなっています。足腰のバランスが悪くなってきて、今迄、出来ていた運動が、少しばかり難儀になっている、なんてことなど 色々と感じます。

 でも、「生きている」「生かされている」ことに気付き、そして自己表現出来る有り難さに感謝出来ることに、感謝です。
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Posted on 2012/04/18 Wed. 22:12    TB: 0    CM: 0

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